Episódio 9 - Podcast Bragança para Mulheres
- 16 de ago. de 2024
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No nono episódio do podcast Bragança para Mulheres, nossa entrevistada foi a psicóloga clínica Andréia Pinheiro. Ela conversou sobre transtornos mentais, entre eles a ansiedade, relacionamento saudável e tóxico, sobre o ciclo da violência, além de destacar o sono de qualidade, alimentação e atividade física como fatores que contribuem para a saúde mental. Andréia também falou sobre Terapia Cognitiva Comportamental (TCC)
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